karpatka.ru

сколько весит ананас — сколько весит ананас — 22 ответа



В разделе Покупка и выбор продуктов на вопрос сколько весит ананас заданный автором Лена клюкина лучший ответ это В среднем 1 кг и более.

22oa.ru

Сколько калорий в ананасе свежем (1 шт.)

Ананас — тропический фрукт, который обладает восхитительным ароматом и сочной мякотью. До недавнего времени жителям нашей страны эти фрукты были доступны лишь в консервированном виде. Сегодня во многих магазинах можно купить и свежие ананасы.

В 100 граммах ананасовой мякоти содержится:

• белков 0.4 грамма;
• жиров 0.1 грамма;
• углеводов 12 граммов.

Калорийность ананасов довольно низкая, 100 грамм содержит 49 ккал.

Эта порция включает в себя примерно три ананасовых колечка.

Узнать калорийность целого ананаса несложно, если знать точный вес фрукта. В среднем ананасы весят два или два с половиной килограмма, хотя встречаются и более крупные плоды.

Двухкилограммовый плод ананаса будет содержать 980 ккал.

О свежести и спелости ананаса может рассказать его листва: она должна быть зеленой и густой, а отдельные листочки легко отрываться. Кожура фрукта должна иметь желтоватую окраску, быть мягкой, но сохранять некоторую упругость.

Сколько калорий в ананасе консервированном в банке

Консервированные ананасы чаще встречаются на прилавках наших магазинов. Это обусловлено длительным сроком хранения, который делает ананасы доступными в любое время года.

В среднем 100 грамм консервированных ананасов в банке содержит около 60 ккал.

Производители консервов указывают на упаковке калорийность и питательную ценность продуктов. Эти значения могут отличаться у разных производителей, поскольку возможно применение различной рецептуры.

Пищевая ценность 100 грамм такого продукта, как консервированные ананасы, будет следующая:

• белки 0.52 грамма;
• жиры 0.10 грамма;
• углеводы 14.25 грамма.

Еще несколько лет назад для жителей нашей страны ананас был просто тропическим фруктом, который употребляли в свежем или консервированном виде в качестве десерта.

Сегодня практически каждая хозяйка имеет в своем арсенале несколько рецептов горячих блюд, салатов и десертов, среди ингредиентов которых находятся и ананасы.

Сколько калорий в ананасе сушеном

Во время сушки из ананаса уходит большое количество влаги, из-за чего в несколько раз повышается калорийность фрукта.

100 грамм сушеных ананасов содержат 255 ккал.

Пищевая ценность этого же количества продукта составляет:

• белки 2.5 грамма;
• жиры 0.5 грамма;
• углеводы 67 грамм.

Ананасовые цукаты содержат калорий несколько меньше, чем сушеный ананас. В 100 граммах этих сладостей содержится 215 ккал.

Снижение калорийности достигается за счет большего содержания влаги в продукте.

Ананасовые диеты для снижения веса

Ананас включают в рацион людей, стремящихся снизить вес, не только из-за его питательности при относительно небольшой калорийности. Пищевые ферменты ананасового сока способствуют расщеплению и выведению из организма жиров, улучшают секрецию желудка и нормализуют работу желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы.

Существуют программы, разработанные на неделю.

Кроме ананасов в рацион включают диетические продукты, такие, как нежирное мясо, яйца, крупы, молочные продукты с низким содержанием жиров, цельнозерновой хлеб.

Полезные свойства

Люди, придерживающиеся основных принципов диетического питания, ценят ананасы не только за низкое содержание калорий.

Ананасы приводят к повышению в крови уровня серотонина. Это вещество способно притупить чувство голода, и обеспечить выведение лишней жидкости из организма.

В кожуре ананаса концентрация бромелина будет наивысшей. Именно поэтому на ананасовых плантациях работники надевают спецодежду: она предохраняет кожу от повреждений. Это обстоятельство учитывают и при разделке ананасов. Лучше всего использовать два ножа и две доски.

Один набор используется для того чтобы снять кожицу с фрукта, при помощи других приборов мякоть нарезается на порционные куски. Бромелин при попадании на язык и слизистую ротовой полости вызывает раздражение и воспаление.

Выбирая ананас в магазине, обязательно понюхайте его. От спелого и сочного плода должен распространяться приятный сладковатый аромат. Если при ударе ананас издает звонкий звук, то он уже давно хранится и успел высохнуть — свежий плод издает глухой звук.

kkal.ru

Ананас

Польза и вред продуктов

Ананасы были обнаружены Христофором Колумбом в 1493 году на острове Гваделупа в Карибском море. Длительное время ананас расценивали, как элитное украшение. Его даже не употребляли в пищу, а ставили на стол, тем самым демонстрируя гостям свое богатство. В те времена такую роскошь мог позволить себе не каждый.

Описание ананаса

Ананас считается травянистым тропическим растением. Его плод имеет овальную вытянутую форму и заостренные колючие листья. Мякоть зрелого фрукта очень сочная и имеет ярко желтый цвет. Корка ананаса спелого может быть зеленой, желтой, коричневой, оранжевой и даже красноватой.

Существуют ананасы-девочки и ананасы-мальчики. Ананасы-девочки более вкусные и сладкие.

Сладкая мякоть ананаса имеет широкое применение в кулинарии. Существует множество рецептов с этим фруктом. Очень популярны рецепты салатов с ананасом, пироги, творожные десерты, мороженое, смузи и другие напитки.

Ананас: состав

Ананас – бесподобный фрукт для свежевыжатых соков, так как на 90% состоит из воды. Именно поэтому мякоть фрукта такая сочная. Еще богат плод ананаса витаминами и минералами. Он заключает в себе витамины С, В1, В2, В6, В12, РР, фолиевую кислоту, йод, калий, кальций, цинк, фосфор, медь, марганец и железо.

Ананас: калорийность

Благодаря своей пищевой ценности и низкой калорийности ананас часто можно встретить в меню диетического питания.

Сладкий ананас является фруктом с низким содержанием калорий. В ста граммах ананаса содержится около 50-ти калорий. Пищевая ценность плода состоит из 0,4 г белков, 0,2 г жиров и 10,6 г углеводов. Как видите, в нем практически нет жиров, но зато много полезных пищевых волокон (клетчатки), которые предоставляют чувство насыщения и улучшает пищеварение.

Как выбрать ананас

1. Ананас тяжелый. Необходимо искать тяжелый плод. Чем тяжелее фрукт для своего размера, тем он будет вкуснее. Вес ананаса может достигать 5 кг.

2. Размер не имеет значения. Между маленькими, средними и большими сортами ананаса нет особого различия и порция аппетитной мякоти в них довольно одинакова.

3. Приятный аромат. Ананас выбирайте по запаху. Он должен иметь мягкий фруктовый аромат.

Соблюдая эти правила, вы сможете с легкостью выбрать сладкий на вкус ананас.

Но запомните, что следует отказаться от покупки плода с мягкими участками, темными «глазками» и кислым запахом.

Какие существуют сорта ананасов

В мире существуют больше 100 видов ананаса, но выделяют лишь несколько ведущих сортов.

• Ananas Comosus– ананас крупнохохолковый. Этот вид родом из Бразилии. В Европе с 1650 года. Отличается маленьким размером плода. Цвет ананаса темно-коричневый, а листья имеют характерные белые полоски.

• Ananas Bracteactus– ананас прицветниковый. Красивейший сорт ананаса. Листья плода - насыщенного зеленого цвета с желтыми полосками.

• Ananas Nanus– ананас карликовый. Отличается совсем маленьким размером листьев.

• Ananas Savitus Shult– ананас посевной. Этот вид ананаса выращивают для украшения.

• Кайенна – белый ананас. Является самым старым и наиболее встречающимся сортом ананаса. Отличается отсутствием колючек на листьях и бледно-желтым цветом мякоти.

• Красный испанский ананас – фрукт, широко распространен на Юге. Плод отличается шаровидной формой и волокнистой мякотью.

• Куин – сорт раннеспелый. Отличается очень маленьким размером плода и сильно колючими листьями.

Сушеный ананас

Сушеный ананас - разновидность сухофруктов и цукат. Это довольно вкусный снек.

Большинство производителей вымачивают дольки ананаса в сладком сахарном сиропе. Поэтому сушеные ананасы принято считать высококалорийным продуктом. В 100 граммах ананасового продукта содержится около 347 калорий.

Сушеные ананасы отлично подходят для любой выпечки. Сухофруктами можно украшать уже готовые торты, пирожные или добавлять в сладкую кашу.

Тем, кто следит за своей фигурой, нельзя злоупотреблять с этой вкусной сладостью, иначе существует риск набора лишних килограмм.

Чтобы не навредить фигуре, допускается съедать горсть ананасовых сухофруктов на завтрак или перекус в первой половине дня.

Ананас: полезные свойства

1. Положительно воздействует на деятельность сердечно-сосудистой системы (нормализует артериальное давление, разбавляет кровь и предупреждает появление различных сердечных заболеваний).
2. Активизирует работу пищеварительной системы (ускоряет обменные процессы).
3. Обладает противоинфекционными и противовоспалительными свойствами.
4. Способствует жиросжиганию (в составе есть ценное вещество - бромелин, которое расщепляет белок и способствует выводу лишней жидкости из организма).

Вред ананаса

1. Частое употребление ананаса или ананасового сока может вызвать воспаление слизистой оболочки ротовой полости и расстройство желудка. Не рекомендуется есть ананас при наличии аллергии, язвы или гастрита.
2. Девушкам стоит быть осторожными, употребляя ананас при беременности. Он содержит довольно много кислот, является сильным аллергеном и может увеличить тонус матки.

Ананас: фото выращивания фрукта

Ананас - тропическое наземное растение, напоминающее кустарники. По высоте растение может достигать 1,5 метра. Листья ананаса максимально вырастают до 70-ти сантиметров.

Как правильно чистить ананас

vesdoloi.ru

Смотрите также

• 
  Красуля сорт груши
• 
  Сколько уксусной кислоты на 3 литровую банку помидор
• 
  Синенькие с капустой
• 
  Подсветка для унитаза с датчиком движения
• 
  Рыба сырок польза и вред
• 
  Можно ли заморозить кабачок в морозилке
• 
  Клумбы своими руками возле дома
• 
  Туя глобоза описание фото
• 
  Как купать кролика декоративного
• 
  Алыча генерал описание сорта
• 
  Как называется по другому кориандр

	Всё о растениях Цветы Нижний Новгород
Интересные факты Овощи Грибы Комнатные растения Контакты	Главная » Разное » Сколько весит ананас Сколько весит ананас Вес ананаса Главная › Травы 17.04.2019 Растение наземное, длина взрослой особи достигает 1,5 м и высоты 1 м. Сколько весит ананас, зависит от сорта, вида и степени зрелости. Сорт Гигантский Кью может похвастаться 10-килограммовыми плодами, а миниатюрные тропические плоды едва достигают 0,5 кг. Характеристики ананаса Ананас — травянистое растение из тропиков. У него овальная форма и заостренные колючие листья. Спелый фрукт отличается сочной мякотью и ярко-желтой окраской, корка имеет коричневый, желтый, оранжевый или красноватый цвет. Сорта отличаются по форме, цвету соплодий, аромату, вкусу и другим признакам. Мякоть спелого тропического плода белая или желтоватая, аромат яркий и насыщенный, отличные вкусовые качества. Фрукт содержит почти 90% воды, витамины (С, РР, группы В, фолиевую кислоту), простые сахара и минералы (железо, медь, цинк, марганец, калий, фосфор, кальций, йод). 100 г продукта содержат 52 ккал. Высокая пищевая ценность (белки 0,4 г; жиры 0,2 г; углеводы 10,6 г) и низкая калорийность позволяют часто использовать его в диетическом питании. Высокое содержание клетчатки быстро вызывает чувство насыщения и нормализует работу органов пищеварения. Существует больше ста сортов фрукта, наиболее распространенными являются: Ananas Comosus (имеет небольшой размер, темно-коричневый цвет). Ananas Nanus (карликовый сорт). Ananas Bracteactus (зеленые листья с полосками желтого цвета). Ananas Savitus Shult (декоративный вариант). Кайенна (колючки на листьях отсутствуют, мякоть бледно-желтого цвета). Куин (плоды небольшого размера с колючими листьями). Красный испанский (наибольшее распространение получил на Юге, имеет шаровидную форму, мякоть волокнистая). Полезные свойства тропического фрукта: нормализует кровяное давление, разжижает кровь, предотвращает развитие сердечных патологий (инфаркта, тромбоза сосудов, атеросклероза, инсульта); улучшает функционирование органов желудочно-кишечного тракта; оказывает противовоспалительное действие; ускоряет сжигание жира (входящий в состав продукта бромелаин расщепляет белки, выводит из организма излишки жидкости); притупляет чувство голода; после переедания избавляет от ощущения тяжести; укрепляет иммунную систему; обладает антицеллюлитным эффектом; повышает эластичность кожных покровов; обладает антиоксидантными свойствами, придает жизненные силы и продлевает молодость. Продукт не рекомендуется употреблять детям до 6 лет и женщинам в период беременности, а также людям, страдающим заболеваниями органов пищеварения. Вес С учетом международной торговой классификации сорта делятся на несколько групп: Smooth Cayenne — обширная группа, вес плодов колеблется от 1,5 до 3 кг. Однако представители разных сортов, входящих в данную группу, отличаются друг от друга. Мякоть светло-желтая, содержит много сахара и кислот. Queen — королевская группа со средней массой 1-1,3 кг. Десертные сорта употребляют свежими, используют для консервирования. Spanish — растения из этой группы больше выращивают в Центральной Америке. Плоды достигают массы 1-2 кг, чаще отправляются на экспорт. Мякоть белая или бледно-желтая с волокнистой структурой. Pernambuco — отличаются небольшими размерами плодов, их масса — 0,5-1 кг. Abacaxi — плоды сочные и сладкие с массой от 1 до 2,7 кг. Плотность На плотность травянистого растения влияет степень зрелости. При выборе специалисты рекомендуют постучать по нему ребром ладони. Звонкий звук свидетельствует о том, что фрукт должен дозреть. При осмотре на его кожуре можно обнаружить много светло-зеленых участков. Если при постукивании вминается кожура — фрукт перезревший. У спелого плода звук при постукивании глухой, деформация отсутствует. Средний вес не зрелого ананаса Тропическое растение, не успевшее созреть, твердое при надавливании, его средний вес (по сравнению со спелым) больше на 10-15%. Продукт не рекомендуется употреблять в пищу из-за высокого уровня кислотности (оказывает раздражающее действие на слизистую, обладает слабительным эффектом). Вес спелого плода Масса спелого ананаса стандартного размера чаще не превышает 2 кг. На нее влияет сорт и вид растения. В Латинской Америке преобладают мелкие особи, в Юго-восточной Азии — крупные (до 5 кг). Принято считать, что вкус небольших плодов более сладкий. Большой переспевший экземпляр весит меньше, т. к. со временем мякоть утрачивает часть влаги, поэтому масса плода постепенно уменьшается. Вес очищенного плода У ананаса толстая жесткая кожица, поэтому очищенный тропический плод (особенно после удаления черных точек) будет весить намного меньше: от первоначальной массы останется лишь 25%. Если очищать не так тщательно, количество отходов можно уменьшить; тогда масса очищенного фрукта составит около 50%. Вес ананаса Ссылка на основную публикацию alltravnik.ru Ананас На первый взгляд кажется, что ананасы все одинаковые, но в Таиланде, на Филиппинах и многих других тропических странах их как минимум несколько видов. Они различимы по размеру, форме, колючкам, цвету кожуры, по вкусу, консистенции мякоти и ее цвету, сладости, а также по тому, разъедают ли они рот. Несмотря на то, что больше всего ананасы распространены в Юго-Восточной Азии, их родина — Южная Америка, в особенности Бразилия. Растут они на небольших кустиках, отлично переносят даже сильнейшие засухи, поскольку их листья способны накапливать влагу. Вес одного ананаса колеблится от 500 грамм до 3,5 кг. Чаще всего ананасы весят 1,2-1,5 кг. Размножаются ананасы семенами (которые находятся под «глазками» на кожуре) и верхушками-пальмочками (которые растут сверху на каждом плоде). Всюду в тропиках ананасы плодоносят круглый год. Ананасы бывает не только с желтой кожурой и ярко-желтой мякотью, какими мы все привыкли их видеть. Есть также и совсем противоположные им сорта — с зеленой кожурой и бело-светло-желтой мякотью, но при этом безумно сладкие. Например, вот такие: Крупные прямоугольные оранжево-розовые ананасы c желтой мякотью. Коричнево-желто-зеленые ананасы с бело-светло-желтой мякотью. Коричнево-оранжевые крохотные ананасы с желтой мякотью. Еще мини ананасы бывают вот такими — с желтой кожурой и совсем другой по вкусу мякотью. И вот такие мини ананасы с очень колючей кожурой и плотной по консистенции мякотью, как хрустящая капуста. Еще есть большие ананасы с точной такой же колючей кожурой, как у предыдущих мини ананасов. У них тоже «капустная» хрустящая желтая мякоть, очень-очень сладкая и вкусная! Оранжевые ананасы с необычной кожурой и белой мякотью. Очищенный ананас. Кстати, не забудьте ознакомиться с 10 способами, как резать ананас. И выберете свой любимый! На такой вот ножке растут ананасы (подробнее о том как растут ананасы читайте здесь): Во многих азиатских странах местные жители едят ананасы со специями. Памятник ананасу. Ознакомьтесь также с: — полезными свойствами ананаса — сортами ананасов на Филиппинах — сортами ананасов в Таиланде Если вы заняты ремонтом своей квартиры, может вас заинтересует порошковая окраска, резка металла и прочее. Выбор очень большой и по приемлемым ценам. Возможна доставка на дом. Здесь вы сами можете подобрать всё, что вас интересует. fruitarian.ru karpatka,Фрукты		Фрукты Регулярно сама заглядываю сюда, чтобы избавиться от иллюзии, будто фрукты - это такая почти нулевая калорийность, и есть их можно совершенно не считая. Увы и ах — на 100 ккал можно съесть вовсе не мешок яблок и корзину мандаринов, а гораздо меньше. Но зато фрукты — это полезно и вкусно. А еще красиво, и поднимает настроение. Общефруктовый плюс, как правило — это много витаминов, особенно С, и клетчатки. Общефруктовый минус — многовато сахара, а если его мало - то невкусно. Определенные сложности в подсчете калорий для фруктов создает то, что редкий фрукт съедобен целиком и полностью. У мандарина и банана есть шкурка, у яблока огрызок, у авокадо кожура и косточка. А калорийность в справочниках — она только для съедобной части. Так что это можно сказать приятная сложность: если продавщица взвесит вам полкило апельсинов, процентов 30% веса придется на шкурки, и их из подсчета калорий можно исключить. А если она еще и обвесит, то вообще красота. С подсчетом калорий во фруктах есть еще такой проблемный момент, как содержание сахара. Это на пачке сметаны производители могут написать жирность в процентах, а вот подобную маркировку насчет сахара на бананах и яблоках я ни разу не встречала. Поэтому цифры, которые можно раздобыть из справочников — это температура в среднем по больнице. Так что не лишним будет самому обратить внимание на то, насколько сладкое съедаемое яблоко (банан, ананас, черешня). Если оно недозрелое, зеленое и кислое — можно отнять процентов 20% от его калорийности в таблице. А если сладкое как мед, явно спелое-преспелое и свежее, только что с дерева — то прибавить столько же. Ананас Калорийность ананасов - 50 ккал Четвертинка ананаса на картинке весит 176 г. В кожуре эта четвертинка ананаса весила 250 г. Ананас был средний, весил с хвостиком и этикеткой чуть больше килограмма. Крупные ананасы весят под два кило, самые мелкие - 700-800 г (я не имею в виду карликовые ананасы - там съедобного вообще мало, хвост и шкурка, вот и весь ананас) Калорийность четвертинки ананаса на фотографии - 88 ккал Получается, на 100 ккал можно съесть чуть больше четвертинки ананаса, или даже половину, если ананас некрупный Банан Калорийность бананов - 90 ккал Банан на картинке весит 177 г. Для банана это средний показатель, мелкий банан потянет на 150 г, огромный - на 230-240. Но это в кожуре, а едят бананы обычно без нее. Банан с фотографии без кожуры весит 110 г. Калорийность банана на картинке 99 ккал Таким образом на 100 ккал можно съесть 1 средний банан Груша Калорийность груш - 60 ккал Груша на картинке весит 380 г, без огрызка и хвостика - 350. Это огромная груша, прямо-таки гигантская. Калорийность груши на картинке 210 ккал На 100 ккал можно съесть 1 среднюю грушу Мандарин Калорийность мандаринов - 54 ккал Мандарин на картинке в кожуре весит 90 г, без кожуры - 80. Это средний, или даже чуть крупнее среднего мандарин, с плотной тонкой кожурой, страна происхождения, если верить наклейке - Марокко. Калорийность мандарина на картинке 44 ккал На 100 ккал можно съесть 2 крупных мандарина или 3 очень мелких Яблоко Калорийность яблок - 50 ккал Яблоко на картинке весит 260 г, если без огрызка - 230. Это довольно крупное яблоко, но не самый гигантский представитель своего семейства, мне встречались и куда более крупные яблоки. Калорийность яблокана картинке 115 ккал На 100 ккал можно съесть 1 крупное яблоко или 2 мелких

Содержание :: Карта сайта :: Правила пользования :: Политика конфиденциальности :: Контакты

	about-plants.ru